Qu’est-ce que l’hypnose ?

C’est un état de conscience que l’on dit modifié, mais peut-être serait-il plus judicieux de le dire différent. Différent de l’état habituel, puisqu’en état d’hypnose nous avons une perception différente de la réalité.

C’est un état que nous connaissons tous spontanément plusieurs fois par jour. Comme ce moment où plus rien d‘autre ne compte que le livre que nous sommes en train de lire, le film que nous sommes en train de regarder, le jeu qui nous absorbe. Ou alors ce moment de rêverie que nous nous accordons...Ou encore cet état de flottement agréable entre veille et sommeil…

 

Alors l’hypnose, qu’est-ce que ça peut m’apporter?

 Dans cet état différent de conscience, nous avons accès plus facilement à notre inconscient. Cet inconscient qui a emmagasiné toute notre histoire depuis le début, tous les détails, toutes les perceptions. Cet inconscient qui nous gouverne ou en tout cas qui gère la très grande majorité de nos comportements.

Grâce à cet  accès facilité à l’immense banque de données de notre histoire, l’hypnose permet d'ajuster des comportements, de modifier des croyances, d’aller chercher des ressources qui sont déjà présentes mais qu’on avait juste oubliées.

 

Ainsi, l’hypnose favorise le changement désiré...

 

Si vous venez me voir, c’est que vous voulez changer.

Votre objectif peut être ponctuel, lié à un événement particulier ( permis de conduire, examen à passer, deuil, séparation…). 

Et vous pouvez avoir aussi un objectif plus global, par exemple un comportement inapproprié à modifier, un ras le bol général, un état de stress chronique, une dépression, des angoisses, un manque de confiance ou d'estime de soi ... N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

 

 

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