ARTICLES AVEC LE TAG : "Emotions"



Pensée positive · 08. avril 2019
Pourquoi il est important de savoir ce que l'on veut...
Contes · 18. janvier 2019
Ce conte nous parle d'audace, de lumière, d'amour...
Pensée positive · 30. novembre 2018
La pensée positive, la positiv'attitude, c'est bien beau, mais moi, je n'y arrive pas!
Emotions · 23. août 2018
Aujourd'hui j'ai envie de vous parler des émotions. Parce que je suis convaincue de l'importance de les écouter pour rester en bonne santé. Mais aussi parce que je sais que ce n'est pas toujours facile... Qu’est-ce qu’une émotion ? C’est une réaction affective qui se manifeste par une expression physique : le ressenti Par exemple : j’ai peur (émotion) et cela se manifeste par l’accélération de mon rythme cardiaque (ressenti). Il existe 4 émotions de base : la joie, la peur,...
Emotions · 14. juillet 2018
On a souvent tendance à confondre l’estime de soi et la confiance en soi. Pourtant il ne s’agit pas de la même chose. La confiance en soi est une composante de l’estime de soi. Je vous propose un petit article pour éclaircir ces deux notions, puis des pistes pour voir si vous manquez d’estime de vous ou de confiance en vous. Enfin, quelques pistes pour aller mieux... Qu’est-ce que l’estime de soi ? Estimer, c’est donner de la valeur. Par conséquent, quand on parle de...
Pensée positive · 27. avril 2018
Nos pensées, nos émotions et notre comportement sont en interaction permanente. Par conséquent si l’on veut modifier quelques chose dans notre vie, nous avons la possibilité d’agir à ces trois niveaux. Cela signifie qu’en choisissant nos pensées, nous pouvons influer sur nos actions et nos émotions. Vous avez déjà certainement connu des journées où rien ne semble aller. Vous vous levez le matin fatigué et vous vous dites que la journée va être difficile. Et évidemment, au...