Développement personnel · 16. août 2021
En ce moment j'ai des difficultés à discipliner mes pensées. Elles ont un peu tendance à partir dans tous les sens, et ce n'est pas pour mon plus grand bien puisque ce sont des pensées de peur, d'anxiété, d'indécision. Je suis sûre que vous connaissez ça aussi par moments. Et c'est fatiguant, ça use, et ça nous empêche de profiter de la vie. Un des moyens que je mets en œuvre pour souffler, c'est d'aller dans la nature En général je commence par marcher assez intensément, parce...
Développement personnel · 01. avril 2021
Notre cerveau ne s'arrête jamais. Donnons-lui la possibilité d'être constructif
Développement personnel · 25. janvier 2021
Connectons-nous à cette étincelle de VIe et d'Amour à l'intérieur de nous. Avec elle, tout est possible
Développement personnel · 28. décembre 2020
Mon parcours de cette année est semblable au vôtre, bien que différent. Que choisissons-nous d'en faire ?
Développement personnel · 05. novembre 2020
Comment prendre soin de soi? De son système immunitaire bien sûr mais aussi de ses besoins émotionnels? restons centrés, restons sereins
Développement personnel · 28. septembre 2020
Je ne parle pas de ces kilos en trop qui peuvent éventuellement alourdir notre silhouette mais de cette lourdeur qui pour certains s’installe de plus en plus alors que cette crise semble ne pas vouloir finir. Cette lourdeur qui nous plombe le moral. Quoi que l’on fasse, et même si on essaie de garder de la distance, nous sommes tous plus ou moins impactés par cette ambiance pesante, cette peur insidieuse et la restriction de nos libertés. Si l’on ajoute à cela les fortes énergies de...
relaxation- méditation · 15. décembre 2019
Une séance d'hypno-relaxation pour faire une pause, en ces moments bien chargés