Pensée positive · 08. avril 2019
Il y a en général deux questions que je pose à mes clients, à peu près systématiquement. La première est Qu’est-ce que vous voulez vraiment?
Contes · 28. mars 2019
Le gardien de la ville : chacun porte son univers dans son cœur
Contes · 18. janvier 2019
Ce conte nous parle d'audace, de lumière, d'amour...
Divers · 29. décembre 2018
En ces derniers jours de cette année 2018 je vous propose de prendre un temps pour faire un petit bilan, et pour remercier pour tous les bons moments que vous avez vécu. Remercier pour tout le bon et le positif, et commencer à voir déjà ce qui doit être prolongé et ce qui pourrait être amélioré pour l'année prochaine. Un temps pour remercier la vie de tout ce qu’elle vous a apporté de joie, d’amour, d’abondance. Pensez à toutes les personnes que vous aimez, vos proches et...
Pensée positive · 30. novembre 2018
La pensée positive, la positiv'attitude, c'est bien beau, mais moi, je n'y arrive pas!
Pensée positive · 14. novembre 2018
Les petites habitudes positives qui améliorent notre vie
Pensée positive · 02. novembre 2018
Les mots sont des vibrations qui ont une influence sur notre corps
Divers · 27. août 2018
Traditionnellement les bonnes résolutions se prennent le 1er janvier. Mais dans les faits, la rentrée de septembre est souvent l’époque où nous prenons nos résolutions pour l’année scolaire. C’est à ce moment-là qu’on organise son emploi du temps, et qu’on décide – ou non- de faire une activité. Et si cette année vous preniez la bonne résolution de prendre du temps pour vous, du temps pour vous faire du bien ? Peu importe ce que vous déciderez de faire du moment que...
Emotions · 23. août 2018
Aujourd'hui j'ai envie de vous parler des émotions. Parce que je suis convaincue de l'importance de les écouter pour rester en bonne santé. Mais aussi parce que je sais que ce n'est pas toujours facile... Qu’est-ce qu’une émotion ? C’est une réaction affective qui se manifeste par une expression physique : le ressenti Par exemple : j’ai peur (émotion) et cela se manifeste par l’accélération de mon rythme cardiaque (ressenti). Il existe 4 émotions de base : la joie, la peur,...
Emotions · 14. juillet 2018
On a souvent tendance à confondre l’estime de soi et la confiance en soi. Pourtant il ne s’agit pas de la même chose. La confiance en soi est une composante de l’estime de soi. Je vous propose un petit article pour éclaircir ces deux notions, puis des pistes pour voir si vous manquez d’estime de vous ou de confiance en vous. Enfin, quelques pistes pour aller mieux... Qu’est-ce que l’estime de soi ? Estimer, c’est donner de la valeur. Par conséquent, quand on parle de...

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