18. janvier 2019
Ce conte nous parle d'audace, de lumière, d'amour...
29. décembre 2018
En ces derniers jours de cette année 2018 je vous propose de prendre un temps pour faire un petit bilan, et pour remercier pour tous les bons moments que vous avez vécu. Remercier pour tout le bon et le positif, et commencer à voir déjà ce qui doit être prolongé et ce qui pourrait être amélioré pour l'année prochaine. Un temps pour remercier la vie de tout ce qu’elle vous a apporté de joie, d’amour, d’abondance. Pensez à toutes les personnes que vous aimez, vos proches et...
30. novembre 2018
La pensée positive, la positiv'attitude, c'est bien beau, mais moi, je n'y arrive pas!
14. novembre 2018
Les petites habitudes positives qui améliorent notre vie
02. novembre 2018
Les mots sont des vibrations qui ont une influence sur notre corps
27. août 2018
Traditionnellement les bonnes résolutions se prennent le 1er janvier. Mais dans les faits, la rentrée de septembre est souvent l’époque où nous prenons nos résolutions pour l’année scolaire. C’est à ce moment-là qu’on organise son emploi du temps, et qu’on décide – ou non- de faire une activité. Et si cette année vous preniez la bonne résolution de prendre du temps pour vous, du temps pour vous faire du bien ? Peu importe ce que vous déciderez de faire du moment que...
23. août 2018
Aujourd'hui j'ai envie de vous parler des émotions. Parce que je suis convaincue de l'importance de les écouter pour rester en bonne santé. Mais aussi parce que je sais que ce n'est pas toujours facile... Qu’est-ce qu’une émotion ? C’est une réaction affective qui se manifeste par une expression physique : le ressenti Par exemple : j’ai peur (émotion) et cela se manifeste par l’accélération de mon rythme cardiaque (ressenti). Il existe 4 émotions de base : la joie, la peur,...
14. juillet 2018
On a souvent tendance à confondre l’estime de soi et la confiance en soi. Pourtant il ne s’agit pas de la même chose. La confiance en soi est une composante de l’estime de soi. Je vous propose un petit article pour éclaircir ces deux notions, puis des pistes pour voir si vous manquez d’estime de vous ou de confiance en vous. Enfin, quelques pistes pour aller mieux... Qu’est-ce que l’estime de soi ? Estimer, c’est donner de la valeur. Par conséquent, quand on parle de...
17. juin 2018
Vous en avez sans doute déjà entendu parler. Ces mantras pleins de bon sens sont en quelque sorte un « code de conduite » pour vivre de façon plus sereine. Ce petit livre a été écrit par Don Miguel Ruiz, qui est fils de guérisseuse du Mexique et petit-fils de nagual (chaman). Après des études de médecine, une rencontre avec la mort (NDE) et une expérience extracorporelle ont transformé sa vie. Depuis Don Miguel Ruiz se consacre à la maîtrise de la sagesse ancestrale des...
29. mai 2018
Ce matin, en flânant sur mon ordinateur, je suis tombée sur ce conte argentin, et j’ai eu envie de le partager avec vous tellement je le trouve inspirant et plein de bon sens ! Rodrigo faisait la queue dans la file de taxis pour se rendre à l’aéroport. Quand un taxi s’est approché, la première chose qu’il a vu c’est que le taxi était propre et brillant. Le chauffeur était bien habillé, avec une chemise blanche, une cravate noire et un pantalon noir bien repassé. Le chauffeur...

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